はじめてのママリ🔰
夕寝は30分しかしなくて、だいたい17時ぐらいからです！
就寝が20時半なので、18時以降に寝てると就寝も遅くなっちゃいます💦なので就寝前はできるだけ2.3時間起きててもらうようにしてます！
いおりん
コメントありがとうございます！
就寝前はやはり活動して起きてた方が寝つきもよくなりますかね？
うちは夕寝させすぎてて寝つきが悪くなってきてて🥲
はじめてのママリ🔰
うちも夕寝させすぎると夜寝なくなる（寝る時間が遅くなる）ので、活動してた方が寝つきは良くなると思います🥹✨
はじめてのママリ🔰
うちは遅くても21時半には寝かせたいので、逆算して何時に寝ても18時半には起こすようにしています！逆に18時半までは何時間でも寝かせてます😌💤
それでも、夜は寝る時は寝るし寝ない時は寝ないです😂
Y&S
20時に寝てもらいたいので
夕寝は30分と決めてます。
18時には起きてもらいます。
この前50分寝かせてなかなか寝なかったです🤮
はじめてのママリ🔰
18時とか18時半から19時半、20時まで寝てても、21時の就寝はしっかり寝ます😂
なので途中で起こすなど特別コントロールはしてません。
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