家事・料理

私健康的な食事してない気がします😂うちでは旦那のご飯がほとんどいらな…

私健康的な食事してない気がします😂
うちでは旦那のご飯がほとんどいらないので子供と私だけでいいのですが誰も生野菜（キャベツやレタスなど）を食べないので買いません。プチトマトは子供が好きだから買います。
なので野菜は汁物系で摂るかサラダ作るとしてもポテトサラダやマカロニサラダなどです。
もういつから生野菜食べてないんだろう…と言うくらい食べてません…
やっぱり生野菜食べた方がいいですよね？

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