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いな
妊娠・出産

会陰マッサージやパックを始める際、コットンにオイルを染み込ませてパンツに挟むタイミングや、夜中のトイレでコットンを変える頻度について教えてください。

そろそろ会陰マッサージやパックを始めようと思っています。
とりあえず今日はコットンにオイルを染み込ませてパンツに挟んでおこうと思うのですが、どのタイミングで挟んでいますか？

また、夜中もトイレに何度か起きてしまうのでその度にコットンを変えたらいいものでしょうか？？

教えてください🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

私はお風呂上がりパックしてました！
知られてるかも知れませんがナプキンすると染みなくて良いです

おトイレ行くときはパンツ降ろした時にナプキンにくっついていってくれるんで
普通に用を足したらそのままパック付きのパンツ履いてました！
朝になったら捨てる感じです！

  • いな

    いな

    ありがとうございます！
    早速昨日教えてもらったやり方でパックしてみました！

    続けてみたいと思います☺️

    • 11月23日

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