コメント
ててん
私もその頃からそんな感じで焦ってましたか、息子さんの満足感とか授乳間隔とか変化あります？
うちは変化なかったので多分さし乳になったんだろうなって思いました！今もそんな感じです。
退会ユーザー
さし乳になってきているのではないですか？
体重がふえなければ、桶谷式のマッサージとか、ハーブティーとかどうでしょうか？
-
yuuuuuka
さし乳ぽいですよね！息子の体重は増えてますが、夜の眠りが浅くなってしまってるのでマッサージとか試してみます！
- 3月2日
まー
身体冷えてないですか？
お風呂ゆっくり入れるなら入って入れないならホッカイロ肩甲骨のところに貼ると出が少し良くなるかもしれないですよ✨
-
yuuuuuka
最近お風呂はゆっくりはいれてないかもです。ホッカイロ試してみます！ありがとうございます😊
- 3月3日
ushio
私も以前に全く同じ質問をさせていただきました。
その際、皆様から、
・睡眠をとること
・体を冷やさないこと
・根菜類を食べること
（ごぼう茶なども良いそうです）
・血流を良くするために肩甲骨を回したり、シャワーで熱めのお湯を鎖骨から胸の辺りまでかけたりすること
（整体に行くのも良いとのこと！）
など、アドバイスいただきした(*^o^*)
私も完母で娘を育てております！
お互いがんばりましょうね…！
-
yuuuuuka
分かりやすいアドバイスありがとうございます！色々試してみます！頑張りましょう！
- 3月3日
yuuuuuka
そうなんですね！感覚は夜も起きるので3時、4間おきですが、以前よりは空くようになりました。日中は大丈夫そうですがお風呂上がりが満足せず寝てもすぐ起きてしまうんです。ミルクたすしかないですかね？
ててん
夕方くらいからが乳の製造があまりできなくなるんですよね！夜中にいっぱい作ってるそうです。
私がきいたのはミルクやらずに根気よくそこで乳やってないと乳の製造がどんどん減るらしいです。このさし乳になった1、2週間ががんばりどころって！減るのは一瞬だけど増やすのはすごい大変だそうです。
私もそこを超えて今完母です！がんばりましょうね♡^ ^