コメント
mamarin
16時間断食が速攻で4キロくらい痩せました。筋力は落ちますけど😅
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「産後ダイエット」に関する質問
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産後ダイエット！何してますかー？？ 妊娠して+15kg、産んですぐ10kg減りましたが、まだ5kgの脂肪が残ってます…😱 母乳は痩せるって聞いてたのに😱 最近やっと余裕が出てきたのでダイエットはじめました！ YouTubeでなるね…
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皆さんの産後ダイエット、教えてください🙇♀️ 産後2ヶ月、思ったより体重が減りません…。 1人目の時は初めての育児でストレスもあり、間食をしたりとよく食べてた時期もありましたが妊娠前＋2キロ程の体重までは落ちまし…
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生後2ヶ月から私の産後ダイエットを始めようと思います。 体重自体妊娠前と変わらないのですが、体力つけがてらやりたいなと思ってます！ お腹周り､おしり周りがひきしまるダイエット知ってる方いたら教えてください🙏🏻
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はじめてのママリ🔰
すごすぎます😳
それって、8時間内だったら好きな物食べていいってやつですか？？
mamarin
そうです！私は夕飯抜く感じになりました！
はじめてのママリ🔰
それやってみます😳！！