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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後ダイエットどんなことしましたか?💦急遽1月中旬にウェディングフォト…

産後ダイエットどんなことしましたか？💦
急遽1月中旬にウェディングフォト撮ることが決まったけどダイエットどんなことしたらいいのか分からない😖
1年は筋トレしないでって助産師さんに止められてるしどうしたらいいの〜！

コメント

mamarin

16時間断食が速攻で4キロくらい痩せました。筋力は落ちますけど😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごすぎます😳
    それって、8時間内だったら好きな物食べていいってやつですか？？

    • 11月21日
  • mamarin

    mamarin

    そうです！私は夕飯抜く感じになりました！

    • 11月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それやってみます😳！！

    • 11月22日

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