イライラが抑えられず、嫌な妄想で憂鬱になり眠れない悩み。薬や相談先を知りたい。
1度イライラすると、
イライラが込み上げてくるのを
抑えられません。
何も無いのに心の奥底からイライラしてしまいます。
そうゆうのを抑える薬とかあるんですかね。。
どこに相談すればいいでしょうか。
イライラするから寝ようと思い目を閉じると
嫌な妄想を脳内で繰り広げてしまいます
そしてさらにイライラして憂鬱になって
眠れずイライラも消えず、と言った感じで
起きてても寝ようとしてもイライラしてしまい
苦痛です。
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月, 3歳11ヶ月)
コメント
ママリ
メンタルに受診すればなにかしらあると思います!
1度受診してみてはどうでしょう🧐
🐼たれぱんだ🐼
わかります。
私も毎日ここ数年です。
一番は夫が原因なんでどうしようもありませんが…日々子供の成長だけを見るようにしています。。
おそらく妊娠中のホルモンバランスの影響もおありかと思います☺️
何かストレス発散できることはありませんか😃
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はじめてのママリ🔰
毎日イライラしちゃうのってほんと精神的に疲れますよね。
私は子供に対してもイライラしてしまい、良くないなと反省するんですがどうしてもイライラを制御することが出来なくて😢
確かに妊娠前まで子供に対してイライラすること無かったです(;_;)産後落ち着くといいのですが。。(;_;)- 11月20日
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🐼たれぱんだ🐼
もう正産期のようですし、いつ生まれてもおかしくありませんね🥰
心穏やかに、素敵なお産になることを願っています❤️
母も人間ですから喜怒哀楽はあります。妊娠中は特に私も激しかったですが…気持ちが落ち着いている時は娘さんとの今の2人の時間を大切に過ごしてあげてくださいね🥰
2人目3人目ができると、なかなか独り占めさせてあげられる時間がなく…つくづく思います。。。
今日も育児、お疲れ様でした😊- 11月20日
はじめてのママリ🔰
どうしてもイライラが押えきれず
娘にも悪影響なので治したくて😢😢
産後、相談してみようと思います