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たあ
妊活

基礎体温について教えて下さい。二度寝をしてしまい、1回目（朝4時）測…

基礎体温について教えて下さい。
二度寝をしてしまい、1回目（朝4時）測った時は36.88
2回目（朝5時半）が36.58💦（2回目のほうが低い💦）
どちらを採用しますか？
ちなみに、高温期3日目です💦

コメント

しましま

いつも測っている時間に近い方にします。
同じ時間に測るというのも大事です。
体温にもサイクルがあるので。

  • たあ

    たあ

    ありがとうございます！

    • 11月19日

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