妊娠・出産
妊娠中期で坐骨神経痛の症状があり、お尻から腰に激しい痛みがあります。痛みを和らげる方法はありますか？
妊娠中期です。坐骨神経痛だと思うのですが、現在おしりから腰が激痛で動くのが怖いです。
少しでも緩和する方法はありませんでしょうか？
- ママリ(生後3ヶ月)
コメント
ままり
去年妊娠中坐骨神経痛なってました😭💦
ですが出産したら嘘かのように治ったのでお腹の重みでお尻から腰にかけて痛めてるんですよねきっと😭
YouTubeなどで良さそうなストレッチありましたが妊娠中期なのでもし張ったりしたら怖いのであまりオススメできませんが私はなったとき骨盤ベルト巻いてたらほんの少しマシでした🥲✨
ママリ
ありがとうございます😭
ちなみに、痛い時に骨盤ベルトを巻く感じでしたか？？
ままり
なるべく常に巻いておいた方がいいですよ！
寝る時はずれてくるのでもう諦めてましたが😂💦
妊娠中に治ることは多分ないと思うので誤魔化しながら出産までなんとか頑張ってください😭
本当に辛ければ産院とかで相談してくださいね🥲✨
ママリ
ありがとうございます🙇♀️巻いて様子みます😭