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妊娠・出産

妊娠中、高血圧では無いですが減塩を心がけてますいわゆる減塩醤油や味…

妊娠中、高血圧では無いですが減塩を心がけてます
いわゆる減塩醤油や味噌などは添加物が入っているから良く無いと聞きますが本当でしょうか。
割と知恵袋や産院だと高血圧の妊婦に減塩調味料をおすすめする方がいるみたいなんですが、どうですか？

コメント

ママリ

塩分を減らした分、添加物は入ると思いますが、手っ取り早い減塩方法には減塩調味料が良いと思います🙆

その辺が気になるなら出汁をしっかり取って醤油や塩、味噌の量を減らす方が手っ取り早い減塩方法になるかなと思います

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