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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠する体作りについて、病院以外で自分でできることはありますか?

2人目、全然妊娠出来ません🥲
何か自分で努力出来る事とかってありますか?
妊娠する体作りと言いますか…
病院の受診以外でお願いします🙇‍♀️

コメント

nana

私もなかなか、流産だったりで2人目なかなかうまくいってません…
基本的に食生活を和食でまごわやさしいにしてみるとか、運動とかやるのもいいといいますね

上記結構難しいですが😥

あとはザクロジュース飲んだり、アーモンドミルク飲んだりもしてます

よもぎ蒸しで温めにいったりするのもいいですよ

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ザクロジュース良いんですか?😳
    恥ずかしながら初耳です。。
    何で2人目って中々上手くいかないんでしょうかね😞
    毎週期ツラいです😞

    • 11月14日
ラティ

2人目不妊とはよく聞きますが、どれぐらいできないんですか💦😳

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    次で4周期目になります。
    一般的にはまだまだって感じかもしれませんが、保育所の関係もあり急いでます。
    何か妊活の時にされていた事とかありましたか?

    • 11月14日
  • ラティ

    ラティ

    こればかりは授かり物ですし、
    産後は生理も不順になりやすいです。もちろんすぐ来るところもありますが…

    妊活目的ではないですが、ホルモンを整えたくて
    たんぽぽ茶飲んでましたよ🌼

    • 11月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😌
    調べてみます🔍

    • 11月14日
𝐾.𝑅.𝑚𝑎𝑚🦖🦕

一人目も二人目もザクロの滴と葉酸サプリ飲んでました!
季節問わず身体は冷やさないように腹巻き&靴下を必ずはいて、食生活も気を付けてました。
青魚(サバ等)もめっちゃ良いです👍🏻

それまで避妊しないでそこそこの頻度で仲良ししても一度も妊娠した事なかったのに、上記の事をやって二人とも妊活から3ヶ月以内に妊娠してます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ザクロ良いんですね😳
    ちなみにスーパーとかでも売ってたりしますか?
    青魚も積極的に取ります💪

    • 11月14日
  • 𝐾.𝑅.𝑚𝑎𝑚🦖🦕

    𝐾.𝑅.𝑚𝑎𝑚🦖🦕


    スーパーでは売ってないですし値段もお安いものではないですが不妊治療するよりは全然安いと思って飲んでました!
    是非公式HPや口コミ等見てみてください😳

    • 11月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます✨
    一度検索してみます😊

    • 11月14日
はじめてのママリ🔰

ビタミンDが不足すると着床しにくいみたいなので、ビタミンDのサプリ飲んでました😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね😳
    ビタミンDのサプリ調べてみようと思います🤩
    ありがとうございます!!

    • 11月14日
りりも

個人的には血流を良くするのが効いたと感じました✨サウナとかヨガとかエプソムソルト入浴とかです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはり血流良くするの大事なんですね、寒くなりましたし余計に気を付けたい所です💦
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 11月14日