妊娠・出産

授乳中ですが、左の乳輪あたりにしこりがあります🥲小豆ほどの痛くないし…

授乳中ですが、左の乳輪あたりにしこりがあります🥲
小豆ほどの痛くないしこりです。
授乳前まではなかったと思うのですが、、
そこを押しながら搾乳してもしこりは取れず…

同じような症状の方いらっしゃいます？

どうなったらしこりがとれますでしょうか？
冷やすのがいいのでしょうか？💦
教えてください😭

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