旦那のいびきや歯ぎしり、寝言がストレス。寝不足で仕事不安。マウスピースは歯医者嫌い。対処法は？
旦那のいびき、歯ぎしり、寝言がひどく
かなりストレスです。
本人にはたまにいびき酷くて寝れなかったぁと
伝えるのですが笑って終わります。
今は夜寝れなくても
子供と一緒にお昼寝出来ますが
仕事復帰したら寝不足でやっていけるか不安です
(子供は夜間授乳で何回も起きる、仕事柄昼休憩なし)
顔をペチペチ叩いたり、軽く蹴ったり
体を横に向かせたりしますが
止まるのは一瞬。
もうほんとに気が狂いそうです笑笑
ストレスでどうにかなりそうです
育児のストレスないのに……
歯医者でマウスピースと聞きますが
大の歯医者嫌い
何か方法ありませんか？🥺
- ままり(1歳11ヶ月)
コメント
ママリ
別室で寝られませんか？？
それが一番だと思います💡
はじめてのママリ
私は、子供が生まれてからずっと別室で寝ています💤
夫のうるさいイビキの中で子供を寝かせるのは可哀想なので😅
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ままり
そうですよね🥺
子供も起きちゃうので
提案してみます！！- 11月14日
くま
うちも夫の帰宅が遅いので別室です。最高ですよ✨
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ままり
飲み会などでいない時快適です🤣
別室提案してみます！- 11月14日
はじめてのママリ🔰
別室にしました🤩おすすめです！！
どうしても一緒に寝ないといけないとき（旅行や帰省）は耳栓持参して行ってます！！
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ままり
それが一番ですよね！
別室提案してみます😆- 11月14日
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はじめてのママリ🔰
病気かも…？と思って一度耳鼻科受診してもらったけど改善せず、別室にしました☺️
- 11月14日
はじめてのママリ🔰
子どもの歯ぎしりに長い間悩まされてきました😂
思い切って歯医者に行ってマウスピースを作ってもらい、はめたらピタリと止みましたよ😆
それから毎晩、安眠できるように✨
録音、録画してぜひ旦那さんの意識を変えてもらいましょう🫡
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ままり
マウスピース調べて提案してみます！ありがとうございます😊
- 11月14日
ままり
どちらかがリビングで寝るかですね🥺
提案してみます！
ママリ
悩んでいたり、真剣に治療を検討してくれているなら同情もしますが、、、
開き直っているなら、余計に頭にきますよね🌀
うちも赤ちゃんの頃からずっと別室でした‼️
子どもたちの寝息や寝返り、蹴飛ばしもあって全然熟睡できないので…
今は逆に旦那と子ども達で寝てもらっています💡✨
ママリ
もちろん、旦那さんにリビングに行ってもらいましょう…‼️