@小さい恐竜のママ
ほうれん草のおひたし楽チンです( ^ω^ )
退会ユーザー
私だったら胡麻和えとか白和えとかポン酢和えとか...とりあえず和え物ですね😅
kaori
酢の物、楽です^ ^
大根人参とか、わかめ白ごまとか、アボカドとお酢砂糖ですぐできます^o^
かおちゃん
ほうれん草のお浸し、ひじきの煮物、里芋の煮っころがしとかですかね？
ちー♪
野菜のお浸しや和え物などさっぱりしたものと、主人がお魚メインの日も少しお肉あると喜ぶので、肉野菜炒め、筑前煮、豚汁とかも合わせたりします☺
いろは
昨日魚でした🐟
副菜は、ほうれん草とツナの炒めものにしました✨
arar*
よく豚汁します(^^)
あとは小松菜の煮びたしとか、厚揚げ焼いたりとかもよくします✨
こっとん様
肉じゃが、鶏と大根の煮物、鶏とじゃがいもの照焼き煮、筑前煮など煮物系か、生姜焼きなど肉料理1つ
お浸しや和え物など1品と
サラダと汁物つけます！
茄子の煮浸し、小松菜やほうれん草や青梗菜の白菜のお浸し、ひじき煮、豆苗の煮浸し、きゅうりのピリ辛、きゅうりの酢の物など。
退会ユーザー
私も、おひたしします♡
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