コメント
ママリ
絶賛ダイエット中です🙆♀️
私は炭水化物の変わりに糸こんにゃく食べてます✋
あと大根サラダもよく食べてます！！
糸こんにゃくと大根ともやしだけ食べてたらお腹空くので1日のどこかで肉(だいたい鶏胸肉)も食べると割といけます！
一緒に頑張りましょう🥺🥺
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ママリ
力強いお言葉ありがとうございます🥹
糸こんにゃく大好きなのでやってみようと思います！
サラダと鶏胸肉はダイエットの定番ですね！
なんだか頑張れそうな気がします！
ありがとうございました😊✨