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インフルエンザの為隔離についてなのですが、昨日発熱し昨日夜から今日…

インフルエンザの為隔離についてなのですが、昨日発熱し昨日夜から今日の夕方頃まで隔離せず普通に過ごしてました💦
夕方病院に行きインフルエンザ陽性今から隔離してもおそいでしょうか?
うつるならもう既に移ってるのでは?と思い隔離部屋の寝具などの用意も面倒で😭でも子供達も私も感染したくないし隔離するべきか?と悩みます😢

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