パートを辞めて専業主婦になりましたが、毎日つまらなく感じています。活動量も減り、眠れない日々です。同じ経験の方いますか？

マタハラで仕事を辞めてすぐは家でのんびりしてました。
眠れないのであれば散歩や運動など取り入れてはどうでしょう？
どうしても働いている時より運動量が減るのでそこは仕方ないと思います。私は妊娠中だったのとつわりが酷かったのですぐは動けなくて、動けるようになる前に張りが酷くて安静指示、、、明け方まで起きてるのが当たり前の生活でした😂
子どもたちがある程度大きくなるまで働かないと決めて、今年頼まれて少しだけ復帰しましたが短期と約束していたので今また専業主婦です😊夜眠れなくても子どもたちが園と学校に行っている間に仮眠とったりして過ごしてます😆
趣味や学びたいことがあるのであればそれをやる、特になければ興味をそそられる本などを図書館に行って借りて読んでみるのも楽しいですよ☺️
3歳まで家で見ていたのもあり、一時期は子どもたちを連れて毎週行ってました😆

• 11月12日