サプリ・健康

お菓子をやめたいですが、糖質低いお菓子は満足感がなく、スナック菓子やチョコが好きで、ドライフルーツやナッツ、ヨーグルトでは満足できません。どうやってやめられるでしょうか？

お菓子やめる方法教えてください！

お菓子大好き産後はお菓子がストレス発散になり早数年。。。

どうやったらお菓子やめられますか？

教えてください。

糖質低い系のお菓子は食べた気になれず

スナック菓子やらチョコやら大好きです。

ドライフルーツ？ナッツ？ヨーグルト？
食べたーいとなりません。。。

どうしたらやめられるのか。。。

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