コメント
コアラ
パニック障害です🙌
冷え等で気持ちが億劫になってると思うので、お風呂にしっかりつかって身体の芯から温まるのと、自宅でも足首からのネックウォーマー着けたりするのオススメです✨
あとは昼間にしっかり光を浴びる、目に外の明るさを記憶させる！ですかね😊
散歩中にしっかりと目で空の青さを感じて光を取り込むのがポイントかと個人的に思ってます🙌
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はじめてのママリ🔰
沢山教えてくださり、ありがとうございます✨
子どもと散歩するので、その時に光と空をしっかり意識してみます😊😊