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小学校中〜高学年の子がいる方!平日の平均睡眠時間を教えてください!

小学校中〜高学年の子がいる方！
平日の平均睡眠時間を教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰

中2です。
睡眠時間は7〜8時間
22〜23時就寝で6時起床。6時半に家を出て学校に向かわなければならず、なかなか睡眠の確保が難しいです。

✩sea✩

小6です( ･ᴗ･ )
早いと21時半頃就寝して(遅いと23時就寝)、6時半頃起床しているので、7～9時間寝てます^^*

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