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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

授乳と食事のスケジュール、支援センターや予定の日、遅い起床時の対応について教えてください。朝ごはんとミルクのタイミングに悩んでいます。

今週から三回食をスタートさせました。

皆さんの授乳と食事のスケジュールをお教えください。
また支援センターや朝から予定がある日や、いつもより遅く起きてしまった時の対応も教えていただけたら嬉しいです。

本日いつもより2時間遅い8時に起きてしまい寝起きのミルクにすると朝ごはんがお昼にずれ込むし、朝ごはんにすると寝起きの胃にはきついかもと大変悩んでしまいました😵‍💫💦

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まぐの

7:00 朝ご飯
11:00 昼ご飯(保育園)
16:30 帰宅、授乳
18:00 夜ご飯
21:00 授乳、就寝
です！

自分だったら8時に起きたら朝ミルクのみ→12:00お昼 にします！
3回食といってもたまにスケジュールずれてしまったら臨機応変にしてます！大人も朝食べたり食べなかったりなかったりするので🤣なにかしらお腹に軽く入れてあげればいいのではと思いますよ〜

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