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ひまわり☆♫
家族・旦那

旦那や子供にイライラしてしまったりして、食欲が増し甘いものを食べて…

旦那や子供にイライラしてしまったりして、食欲が増し甘いものを食べてしまいます…
授乳中なので、控えようと頭では分かってますがなかなかできません…
授乳中、どんなものを食べてますか?食べていましたか?
アドバイスお願いします💦

コメント

めぶっこ

毎日甘いもの食べまくりです!(´◦ω◦`)
アイスなんて2個とか平気で食べます。
パンとかもめっちゃ食べてます(´-..-`)

  • ひまわり☆♫

    ひまわり☆♫

    アイスは1日に食べるか食べないかですが…パンは間で食べてしまいます(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
    アイスって箱のですか?

    • 2月27日
  • めぶっこ

    めぶっこ


    普通にスーパーカップとか笑
    最近は2Lの大きいアイス買ってます笑

    • 2月27日
  • ひまわり☆♫

    ひまわり☆♫

    そうなんですねぇ✧˖°
    あったらあるだけ食べてしまいそうですね(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )笑

    • 2月27日
しましまキティ

時々はいいと思って甘いもの食べてます。
我慢し過ぎはストレス溜まります。
今日はケーキ食べました。次女の初節句祝いのひなまつりケーキが余ってたので。

  • ひまわり☆♫

    ひまわり☆♫

    我慢してたら余計ストレスになって、それから反動で食べてます(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
    量にもよるとは思うのですがね…
    ケーキいいですね〜♡

    • 2月27日
kumama0829

甘い物食べちゃってます😭
元からそこまで甘いものが好きでは
なかったんですが産後無性に食べたくて
食欲も増して体重増加してます😨💦💦
尿管結石の疑いと授乳中なのもあるので
人工甘味料で甘さ誤魔化してます😓
あとは自分でパパッと作れるお菓子を
作ってそれ食べちゃってます😓
その甘みも人工甘味料とか蜂蜜
オリゴ糖などにと地味に気は使ってます。

めんどくさーってなりますが、
市販品より罪悪感は減るし、
パウンドケーキとかだとささーっと混ぜて
オーブンに入れたらすぐ出来るし、
バナナとかの自然な甘みのものでも
甘く感じるので満足感ありますよー😋

  • ひまわり☆♫

    ひまわり☆♫

    自分でもビックリするくらいの食欲で…
    自分で、作るときもあるのですがめんどくさかったり作る時間がなかったりで…
    私も蜂蜜使ってます✧˖°
    バナナいいですねぇ( ⁼̀꒳⁼́ )✧

    • 2月27日
deleted user

私も同じく甘いもの、毎日食べてます(^_^;) そして太ってしまいました…

食事は出来るだけ手作り、野菜多めにバランス良くを心掛けてます。

  • ひまわり☆♫

    ひまわり☆♫

    食べてしまいますよね…
    食事は田舎なので買うとこもろくにないので作ってます(笑)

    • 2月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    うちもめっちゃ田舎ですよ。
    チョコ系のお菓子は常にストックして隠してあります(笑)

    • 2月27日
  • ひまわり☆♫

    ひまわり☆♫

    同じですねー
    私も隠してます(笑)
    旦那にまた食べてるとか!あーだこーだ言われたくないので(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

    • 2月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    うちは旦那も太ってるし、お菓子好きなので(^_^;) お菓子くらい食べさせてもらわないと、ストレス溜まりすぎて爆発します❗

    • 2月28日
  • ひまわり☆♫

    ひまわり☆♫

    そうですよねぇ(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )爆発してからでは遅いですからね(笑)

    • 2月28日
ゆう

乳腺炎とも縁がなくてめっちゃ食べます…😂💦我慢してストレス感じで子供に優しくできないくらいなら、健康的な範囲でおやつ食べていいと思いますよ?
市販のお菓子もアイスもパンも食べますし、気を使おう!って日はサツマイモやチーズ、果物なんかで紛らわせてます(笑)

  • ひまわり☆♫

    ひまわり☆♫

    乳腺炎なりかけて、甘いもの辞めて食べるもの制限したらかなりストレスになったみたいで…痩せすぎて怖くなったので(笑)
    看護師さん曰く関係ないそうなので、食べ始めました!さつまいもたくさん食べてました💦

    • 2月28日
ゆちのすけ

私もチョコレート食べてます😭
一人目の時は乳腺炎になったりと痛い目にあったのではじめの方は気をつけてたのですが…💧
2人目は気を抜きまくりで…笑
あと、マック率高いです😅
今日はモスにミスドまで食べちゃいました…笑

  • ひまわり☆♫

    ひまわり☆♫

    乳腺炎なりかけました💦
    苦痛で苦痛で…
    マックにミスドにモス!
    羨ましいです(笑)無性に食べたくなるときありますよね〜
    ただ、田舎なので近くにないんです(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

    • 2月28日