コメント
ゆう
こめかみ辺りが痛い感じですかね？？💦
わたしもわりと頭痛が多く、痛くなりそうだなーってタイミングでカロナールを服用する、もしくは保冷剤でとにかく頭やたまに耳の下など冷やしながら横になっています。
比較的激痛になる前に手を打つことで和らぐことも多いので、よければ試してみてください🙏
あと、カフェインも完全に絶ってるわけでなければ少し紅茶飲むのもオススメです！
はじめてのママリ🔰
冷えピタアイスノンと、湯船に浸かる、マッサージする、ストレッチするでちょっとマシになりました🥲
薬効かないですよねー😭
めそ
私の場合ですが、おでこにアイスノンと肩甲骨周りのストレッチが効きました！
なぜか首が凝っている気がして、首のマッサージをしたら悪化したんですが、
肩甲骨周りを重点的にストレッチするとしばらく頭痛が弱まり、楽になりましたよ✨
ままり
目の奥といいますか、脳みその中身全体がズキズキしています😫
私も早めに、薬を飲むことにしてるんですが、聞いた試しがなく、、、
紅茶でも和らぐのですね🥹試してみます✨️ありがとうございます🥹