サプリ・健康
産後2ヶ月からサラダ生活を始めたけど体調崩してしまい、痩せたいけど無理なくできるダイエット方法を知りたいです。ズボンも入らなくなってしまい、旦那に可愛いと思ってもらいたいです。
産後ダイエットはいつから始めましたか？
産後2ヶ月頃から夜ご飯だけサラダ生活を始めたところ体重は一瞬落ちたんですけど寝不足もあったのか体調を崩すようになってしまって…😭
妊娠前から太っていたのもあって痩せたい願望がすごいのですが無理なくできるダイエット方法とかあれば教えて欲しいです🥹
妊娠前に履いていたズボンもほぼほぼ全滅です😭
旦那も私の体型に少し厳しいので少しでも可愛いと思ってもらえるためにも何とかしたいです🫠💦
- ごっちゃん(生後10ヶ月)
退会ユーザー
２ヶ月までは散歩してみるも５分で息切れして帰ってきました😂
３ヶ月から散歩ダイエット始めました。ズボンについては、骨盤の戻りも関係するかなと思います。私も数ヶ月は履けませんでした💦
子ども８ヶ月に14キロ痩せました✨
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