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最近不眠です😭更年期なのか、産後のホルモンバランスでなのかわからない…

最近不眠です😭
更年期なのか、産後のホルモンバランスでなのかわからないです😭

更年期って、産後の生理が来てからですか？

寝不足なのに寝れなくてつらいです😭
寝れないのに育児ははじまるのでフラフラで😭

年齢的に更年期なのでどうかなと思ったり🧐
でも産後の生理はまだやけど、
どうなのかな？と。

あとはホットフラッシュ的な感じで、
上半身暑いです😵

でもイライラとか倦怠感とかそんなのはまだ感じてません🧐

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