サプリ・健康
300グラムの体重の変化は誤差の範囲ですよね😅何キロ減ったら痩せた!って…
300グラムの体重の変化は誤差の範囲ですよね😅
何キロ減ったら痩せた！ってなりますか？
- はじめてのママリ🔰
り
2キロ減ってたら、
おー痩せたな！！ってなります！
ママリ*
ダイエットの第1段階だったら1kg以上継続的に減ったら
痩せた！！ってなります☺
しまののワンちゃん
体脂肪1キロ減らすのに7000カロリー消費しないとなので。
単純に体重の数値の減少じゃなく体脂肪の減少で見てますが、3キロ痩せたら若干見た目変わってきたなーとは感じました。
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