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ママリ
サプリ・健康

保育園で子どもが病気にかかり、自身も体調不良で仕事に支障が出ています。いつまで続くか不安で、免疫力を高める方法を知りたいです。

7月から保育園に通ってます。
子どもが毎週何かしら病気にかかっててもれなく私も体調不良で仕事になりません。
これっていつまで続きますか？
免疫力高めるのにR1とか飲もうと思いますが何か他にもいい方法ありますか？

子供産むまでは風邪も数年無かったのにシンドいです。

コメント

ままり

ママも体調悪くなるのキツいですね🥺🥺🥺
免疫力アップですね⤴️
運動は少しでもしていますか？
軽く運動して体力を維持したり、基礎代謝を上げていくといいかも🤔💡💡
私はホットヨガなどしています☺️

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます。
    仕事フルタイムで休日も夫に子供を見ててもらうことが出来なくて全然運動出来てません😭
    いけないなぁと思いつつ元々出不精なのもあり。

    今はYouTubeでも見られるしできる範囲でやってみます！

    • 10月31日

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