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ままりー
妊娠・出産

週2〜3回、午後の紅茶無糖ミルクティーを500ml飲んでいます。カフェイン摂取量が心配です。

あまり気にせず1本(500ml)くらいならいいかなと思い
午後の紅茶無糖ミルクティーを飲んでたんですが
みなさんカフェインコップ1杯って言ってる方多いんですが、飲み過ぎですかね?これを、週2.3回飲んでます。一応連続して飲まないようにはしてるんですが

コメント

ぽん

マグカップのコーヒー3杯は飲んでも大丈夫ですよ😊
毎日じゃないなら、気にしなくていいかと😊
気になるなら、飲まない方がいいですが、それでストレスになるなら、気を付けつつ飲むか、カフェインレスの物を買うかですかね🤔

  • ままりー

    ままりー

    水、麦茶系に飽きてしまってあんまり飲めなくてこれなら唯一飲めるんですよね😂
    飲みすぎないように飲んでみます!

    • 10月29日
  • ぽん

    ぽん


    他に飲めるもの増えたら、1番いいけど、なかなかこれなら大丈夫!ってやつ、見つからないですよね😂😂

    • 10月29日
まま

私も飲んでます🤣
妊娠中でも1日300mいけるんですよね?!
余裕で大丈夫だと思ってました(笑)

  • ままりー

    ままりー

    これスッキリしてて飲みやすくてつい笑

    • 10月29日