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ママリ
ココロ・悩み

産後のお腹痩せで1番効果的だったの教えてください。3人目となると中々…

産後のお腹痩せで1番効果的だったの教えてください。
3人目となると中々痩せにくいです💦

特にお腹、腰周りの肉のせいで
履きたいズボンが履けません😭

YouTubeとか見てやってますが
結局伸びきった皮が邪魔でみっともないです🙅‍♀️

コメント

ままり

筋肉つけるのが1番です！
有酸素運動、腹筋です！

ただ痩せると皮余ります

  • ママリ

    ママリ

    皮はどうにもならないんですかね🤔

    • 10月28日
  • ままり

    ままり

    私30kgダイエットしましたが、筋肉つけて痩せたので皮余ってないですよ！！！

    • 10月28日

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