コメント
ゆこ
3ヶ月の時に市主催のベビーヨガに行ったことがあります！
ねんね期〜ハイハイまでのお子さんが一緒にいましたよ！
私の参加した所は母親の産後ヨガがメインだったので、初回は横に子どもを寝かせて、子どもが母のヨガを観察する状態になってました。
2,3回目は子どもをお腹の上に乗せて呼吸を整えたり、抱っこしたままスクワットしたりがありました(これはキツかった。笑)
脇を抱えて上に上げた状態でポーズ、というよくイメージするような動作はしませんでした！
講座にもよると思うのですが、ご参考になれば😌
ことり
そうなのですね！
ありがとうございます！