コメント
きむひめ
友達からは、わかめがいいと聞きました！
他はすみませんがわかりません(´；ω；｀)
和食なご飯が1番いいのかな…？と思います。
kae3
お米です！とにかく白米食べてれば出ますよ😄
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れ
やっぱりご飯が1番ききますよね🍚ご飯たくさん食べようと思います！
- 2月25日
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kae3
お陰で卒乳までずっとシャワーでした😄
- 2月25日
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れ
うわぁ、羨ましいです😍
シャワー目指して頑張ります💪- 2月25日
みなも
私も和食がいいと思います💡
根菜や温かい飲み物、米粉で作った団子が効果がありました♪
なかなか難しいですが、睡眠が取れたら母乳も補充されるような気がします💡
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れ
米粉で作った団子美味しそうです😊睡眠も極力取れるようにしようと思います！ありがとうございます！
- 2月25日
はまこ
お餅がよく出ますよ～
鶏肉と根菜類をたっぷり入れたお雑煮オススメです。
あとはラズベリーリーフティーがオススメです。
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れ
お雑煮大好きです！食べてみます！ラズベリーリーフティー初めてききました！調べてみます！
- 2月25日
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はまこ
たくさん出るようになりますように！⤴❤👶❤
- 2月25日
あきれいまま
私も出が悪くなったときがありました！
餅とたんぽぽ茶いいですよ(^^)
今でもたんぽぽ茶飲んでます😊
れ
わかめ好きです！食べてみようと思います！ありがとうございます😊