退会ユーザー
洋酒入りのお菓子は元々それ程好きではないので避けてますが、それ以外は気にせず食べたいときに食べてます😆
k❤︎
全然気にせず何でも食べてました😊✨
まぐの
長男から完母ですがなにも気にせず食べてます！お酒だけはノンアルですが
はじめてのママリ🔰
気を付けてるのはアルコールぐらいです！
カフェインも摂りすぎないようにしてますが、普通に摂取してますよ💡
摂取後30分〜1時間ぐらいが母乳に移行しやすい(?)ピークだそうなので、摂取するなら授乳直後が良いらしいですが、この間忘れてて授乳前に抹茶ラテ飲んでました😅
ママリ
皆さんありがとうございます😢💞参考にかけていただきます！！
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