しましま
下の子の時には平日は天気良ければ午前中30分から1時間、午後は幼稚園帰りに上の子と2時間とか公園遊びでした。
幼稚園の近くに公園はあるし、上の子が遊びたがったので、そうなっていました。
我が家は多すぎな位だと思います。
日に30分歩いていたら、十分じゃないでしょうか。
(๑•ω•๑)✧
娘は公園に連れて行っても公園の外周をゆっくり一周歩いて、20分くらいで帰宅してます😂
運動不足でお昼寝してくれないとかなければお子さん的には30分くらいが丁度良いんだと思います☺️
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