最近、夜中にトイレに起きることが続いて困っています。基礎体温が低いのは朝早いせい？夜にコーヒーを飲んでいるからトイレに行きたくなる可能性はあるでしょうか？
いつも5時にアラーム合わせて起床するんですが
2時〜4時の間で最近毎日トイレに行きたくなって
起きてしまいます…
寝るのは22時〜23時なのですが
一応4時間以上寝てるのでトイレ行く前に
基礎体温測ってますが
高温期のはずなのに低いです…
朝早いと基礎体温って低くなったりしますか…？
それよりトイレに起きるのが嫌なんですが
夜ご飯後にコーヒーを飲んでるから
そのせいで朝起きる前にトイレに行きたくなる
可能性ありますかね…
- 兄弟ママ(生後3ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
きなこ
朝早いのと基礎体温が低くなるのは関係ないと思います🤔
夜にカフェインとるのはトイレ近くなるのでやめた方がいいかもです😭
はじめてのママリ🔰
全く同じ状態でコメントしました💦
寝る時間まで一緒です！
私もなるべく水分は寝る前にはとらないようにしていますが、サプリを飲むのに水分を摂ると
2〜3時にトイレで起きてしまう時があります。
今周期初めて夜起きたタイミングで基礎体温を測ってみたのですが、高温期のはずが低かったです。
なので昨日からいつも通りに朝起きた時間に基礎体温を測ったら、2日連続でちゃんと高温期になってました😂
参考になればいいのですが💦
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兄弟ママ
コメントありがとうございます
夜にコーヒー飲まなくなってから
トイレで起きる事は
なくなったんですが
3時くらいに目が覚めるのが
習慣になってしまってて
その時に基礎体温を測ってます😅
一応高温期内だと思うので
しばらく様子見てみます😅- 10月22日
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はじめてのママリ🔰
わかります、私も子どもと一緒に寝ているからなのか起きてしまいます😂
お互い頑張りましょうね🌈- 10月22日
兄弟ママ
コメントありがとうございます
関係ないですかね😅
ネット情報は当てにならないですかね😌
5時に起きるのと3時に起きるのだと
多少違ってくると書いてあったので😅
カフェインのせいですよね😅
夜に飲むの控えます😌