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まま
妊娠・出産

妊婦さんの体重コントロールどんな感じにしてますか?

妊婦さんの体重コントロールどんな感じにしてますか？

コメント

ママリ

検診前は２日はサラダで乗り切ってました🥗年末年始挟んでいたので、さすがにそこは2週間で1.５キロ増えていましたが😂笑

ぱんだ🐼

ベジタブルファーストで血糖値も気にしながら体重管理してます！

今日はベジファーストあまりできなかった、、とかお菓子食べすぎた、、って日は翌日調整してます！

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