ポテト
気が向いた時にウォーキングを30分してます💡💡
ストレッチは毎日です！
ママリ
30分くらいのウォーキングしてました！
meeeeeko
週に3〜4回、30分ぐらいのウォーキングしてます！あとはヨガをやったりしてますよ！
ナビィ
皆さん結構運動されてるんですね！
一時間ぐらいのウォーキングを休みながらしても大丈夫だと思いますか？
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