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ナビィ
妊娠・出産

こんばんは。妊娠中の運動はどのくらいの程度していますか?

こんばんは★
妊娠中の運動はどのくらいの程度していますか？

コメント

ポテト

気が向いた時にウォーキングを30分してます💡💡
ストレッチは毎日です！

ママリ

30分くらいのウォーキングしてました！

meeeeeko

週に3〜4回、30分ぐらいのウォーキングしてます！あとはヨガをやったりしてますよ！

ナビィ

皆さん結構運動されてるんですね！　
一時間ぐらいのウォーキングを休みながらしても大丈夫だと思いますか？

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