コメント
へる
八宝菜風野菜あんとか.....だめかしら(´・ω・｀)
a r y
うちの主人も糖質オフしてて
考えるの億劫です……
私はオムレツにしました😊✨
卵はありますかー？✨
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まんま
卵は常備です！
中華風オムレツにしようかな……
糖質オフ、厄介ですよね……
帰りが21時を過ぎるときはオフしてるんですけど、、おかずでお腹いっぱいにしないといけないから必死です😂- 2月24日
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a r y
うちはお酒飲むので、少量でよいのですが、歯応えのある野菜結構だします😅😅
材料が限られるので、毎日似たようなメニューです😵- 2月24日
えだまめ
私だったらそこに＋ポテトサラダか、大根とツナマヨサラダですかね(ˊᵕˋ)
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まんま
大根とツナマヨ！
それも捨てがたいです(^^)
私も一瞬、ポテトサラダ！と、思ったのですが、旦那が糖質控えめにしてるから、ジャガイモで悩んじゃいました😅
餃子の時点で、糖質入ってるんですけどねw- 2月24日
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えだまめ
糖質控えめしてるならポテトサラダはやめた方が良さそうですね！笑
みなさんのコメント見ると、餃子の他に炒め物別に作るんですね～
我が家はメイン1品、副菜2品にスープなので(；´∀｀)
私も見習いますっ！笑- 2月24日
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まんま
いや！十分ですよ！！
私も旦那が炭水化物OKな日は、ドーンとラーメンだけ！とか、あんかけ焼きそば！とか、海鮮丼！とか、一品で炭水化物がおいしく食べれるものにして楽してます！- 2月24日
ショーコラ
たまごと適当に具材入れて中華炒め作ります！
私がたまごとトマトの中華炒めが好きなので、その応用で（笑）
簡単だし、すぐ出来ますよ( ´∀｀)
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まんま
トマトとたまごの中華炒め！
それは初耳です。。
今度やってみます！
中華炒めいいなー、、そうしようかな。。- 2月24日
ダイア
じゃがいもの千切りにベーコンかウィンナーを入れて、塩胡椒で炒める！とかどうでしょうか( ◠‿◠ )
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まんま
それ、好きなやつです(^^)
よく朝ごはんに作ります！！
夕飯にしてもいいですね😊- 2月24日
退会ユーザー
卵に刻んだおねぎ入れて
中華だし少し入れてごま油ひいて卵焼き！
中華風だし巻き！手軽だしちょっとお醤油かけたらご飯が進みます✨✨
かく言ううちは餃子の日は
これでもかってくらい餃子作って
ひたすらごはんと食べるのが恒例です💦笑
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まんま
餃子も大量にあるのですが、、なんとなく品数増やしてしまうんですよね😅
餃子、具沢山だし、十分なのに……
美味しそうだし、お腹に溜まりそうでいいですね！- 2月24日
スーさんスーさん
キノコとジャガイモのオイスターかバター醤油炒め
油揚げにツナマヨ入れて焼いたの
大根ステーキ
晩酌メニューになっちゃいましたが💧
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まんま
いやーきのこのバター醤油炒め、そそりますねー！
オイスターソースを切らしていて、ちょっと後悔。。
晩酌万歳です！！
おいしそうです！！！- 2月24日
まんま
みなさん、回答ありがとうございました！
どれも手軽でおいしそうで目移りしちゃいましたが、、
オムレツ案をアレンジして、舞茸で中華オムレツにしましたー！
へる
白菜、大根、えのき、しめじ、舞茸、薄揚げ、ベーコンを鶏ガラと醤油、酒、みりんとお砂糖少しで味付けて(オイスターソースがあればそれも)かたくり粉でとろみをつけるだけです。
お好みでとろみをつけてから溶き卵を加えても
まんま
いいですねー！
ごはんが進みそうです😊