※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

ヨーグルトの食べ過ぎは良くないですか?便秘で毎食前に摂取しています。

最近便秘で、ヨーグルトをご飯の前に毎食食べているのですが、ヨーグルトの食べ過ぎは良くないですかね😭😭
(甘さはなくて、牛乳とR-1を混ぜて家の機械で作ってます)

コメント

はじめてのママリ🔰

どんなものも食べ過ぎは良くないですよ😊
私はオートミールを食べると朝うんちでます💩

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返信ありがとうございます🙇‍♂️
    バランスよく生活しないとですよね(;;)💦
    オートミール食べたことないので、スーパー行った時に買ってみます!!😃
    ありがとうございます😭✨️✨️✨️

    • 10月12日
はじめてのママリ🔰

私も妊娠中めっちゃ便秘でした!
ヨーグルトなど効果のあるもの色々試しましたが、結局病院で酸化マグネシウム貰って飲んだら1発でした🤣
妊婦がのんでも大丈夫ですし、食べ物で悩むくらいなら酸化マグネシウムおすすめです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返信ありがとうございます🙇‍♂️
    妊婦さんが飲んでも大丈夫な下剤があるんですね!!😀
    教えて頂きありがとうございます😭✨️✨️✨️

    • 10月12日
ちよこ

どんな食べ物でも食べ過ぎは良くないかもです💦

朝一番に白湯を飲むと結構お通じ良くなりましたよ😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返信ありがとうございます🙇‍♂️
    そうですよね、、😭
    本当ですか!!!私も試させて頂きますm(_ _) m
    ありがとうございます😭✨️✨️✨️

    • 10月12日
☺︎

今日は朝からバナナ食べたら1日で4回でました😳

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返信ありがとうございます🙇‍♂️
    バナナ美味しいですよね😆
    私も食べてみます!!!
    ありがとうございます😭✨️✨️✨️

    • 10月12日
き

食べ過ぎは良くないかもです🤔

でも毎日ヨーグルトを食べるのは
細菌を定着させるのにいいみたいですよ!

なので朝だけとかにするのはどうですか?

あと違う種類の菌も定着させるのに、
1ヶ月ごとにヨーグルトを変えて食べるのがいいみたいです🤗

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返信ありがとうございます🙇‍♂️
    そうですよね、、😭
    ヨーグルトやはり体にいいんですね!!
    ヨーグルトの種類違うと菌も違うんですね🥺初めて知りました!!
    試してみます教えて頂きありがとうございます😭✨️✨️✨️

    • 10月12日