サプリ・健康
生理の時、意識して食べているものありますか?もうだるくてしょうがない…
生理の時、意識して食べているものありますか？
もうだるくてしょうがないので、何とかしたいです💦
- はじめてのママリ🔰(3歳5ヶ月, 7歳)
コメント
スポンジ
意識して食べているものではないですが、わたしは消化能力が落ちる感じがあるのでガッツリ系の重たいものはあまり食べないようにしてます。
栄養があって消化に良いものを食べるようにしてます🙂
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
参考にさせて頂きます💕