はじめてのママリ🔰
ツボ押しベルトなど色々試しましたがあまり意味なかったです😔
もうされてるかもしれませんが...
マシだったかな？と思うのはとにかく、体を締め付けないようにしてました！
ワンピース(ゆるゆる)
フードがついてるものは着ない。肩が重くて気持ち悪くなる。
下着はブラトップ(ユニクロエアリズムがよく伸びる！)とマタニティ用のデカパンツ(これでも両サイドをハサミで切ってゆるゆるにしてました！笑
ヒートテックなどもピチッとしないように大きめのサイズにしたり...
締め付けがないだけでかなり違いました☺️
あとは、足首と下腹部と腰を冷やさない！
なるべく足首まである靴下、レッグウォーマー(これも緩めのもの)、毛糸の腹巻きパンツ(すごい伸びるやつ)
締め付けない、冷やさないっていうのは1人目も2人目もちょっとマシになったような気がします☺️
１人目10〜１月頭
2人目8〜１１月中旬 まで食べれず飲めず点滴コースでした。
なにか少しでも悪阻がマシになるものが見つかりますように😣
はじめてのママリ🔰
匂いつわりに効いたのは、私の場合はハッカ油でした！😅
ハッカ油をハンカチに垂らして永遠鼻に置いてました！
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