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【母乳不足の原因と食事改善について】最近、お腹空いてそうでおっぱい…

【母乳不足の原因と食事改善について】

最近、お腹空いてそうでおっぱいを咥えさせたら2、3口アムアムしてから嫌がってギャン泣きすることがちらほら出てきました💦
私の母乳が出てないってことなんでしょうか、、、
たしかに、最近、胸が張ることなくなってきた気がします(((;╥﹏╥;)))
落ち着かせて再チャレンジしたら吸ってくれる時もあります。(さっきは、少し絞って出てきたミルクを口につけたら吸い付いてくれました。)

夜ご飯少なめにしちゃってるのがよくなかったのかな(((;╥﹏╥;)))
これからしっかり食べたら元に戻せますかね??(原因それじゃないかもですが)

経験ある方、何か思いつくことある方いらっしゃいますか?!

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