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はじめてのママリ🔰
雑談・つぶやき

食べることが大好きで、しかも量を食べないと満足できず、すぐに体重が…

食べることが大好きで、しかも量を食べないと満足できず、すぐに体重が増えます🥺💦どうしたら防げますでしょうか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

カロリー低いものを色々食べるとかですかね🤔
私はカロリー高いものや濃いものを食べるとすぐ太るので調理法など気にして食べてますΨ( 'ч' ☆)

あんちゃん

やはり塩分を抑えながらたくさん食べるのと、気にせずたくさん食べるのは体重の増えが違うので、塩分を控えることでしょうか🤔

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