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yuka
家事・料理

家族構成と料理に合わせたお肉のグラム数は以下の通りです。 豚の生姜焼き:350〜400g 鶏ももの照り焼き:400g程度 ハンバーグ:300g 野菜でボリュームアップしてこの量が適量です。

下記の料理を作るとき、お肉は何グラム使いますか?
家族構成も教えてほしいです😊

①豚の生姜焼き
②鶏ももの照り焼き
③ハンバーグ

食べる人は私、夫、上の子で
①350〜400
②400程度
③300
野菜等でボリュームアップしたりしてこのぐらいです。

多いのか少ないのか…🤔

コメント

はじめてのママリ🔰

夫婦、5歳の男の子、3歳の女の子の4人家族です。
①500
②600
③400〜500
です。旦那が鶏肉大好きなので、唐揚げなら900くらい必要です。

食べる人数が小さいお子さん入れて3人なら妥当な気がしますよ‼️

  • yuka

    yuka

    コメントありがとうございます!妥当と言ってもらえて安心しました☺️
    そして2年後ぐらいに使う量も参考になります…!やっぱ下の子もしっかり食べる年齢になってくると鶏肉2枚必要ですよね😭
    唐揚げわかります😂食べようと思えば夫婦2人で1キロ消費できちゃいます😂笑

    • 10月5日
𖠋𖠋𖠋

夜ご飯で食べると仮定して、食べるのは主人小二長男年長次男の三人です☺️
私は夜食べないです💦

①300g
②350g
③300gに豆腐をプラスしてます

  • yuka

    yuka

    コメントありがとうございます!
    うちより少し少なめですね🤔お子さんはうちより大きいのに…😢減らすことは考えてないですが、今の量をしばらくキープできるようかさまし頑張ります😂!!!笑

    • 10月5日