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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

タンパク質手軽に取れる方法知りませんか?

タンパク質手軽に取れる方法知りませんか?

コメント

ぴぴ

我が家は豆腐と納豆と作り置きの卵焼きに頼ってます🥚♩あとはおやつにソイジョイとかパルテノ(ヨーグルト)を選んでます💡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    パルテノってお互いヨーグルトですか?😂

    • 10月4日
  • ぴぴ

    ぴぴ

    確かに安くはないですが、私の場合コンビニスイーツを買う代わりだったり、仕事の合間お腹すいた時におやつの代わりに選ぶようにしてます🌷

    • 10月4日
ルーシー

チーズ、ヨーグルト、缶詰の鶏ささみ、を手軽だと感じてます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    チーズ大好きですが太りそうで😂

    • 10月4日
はじめてのママリ

飲むプロテインが苦手で、「PROTEIN雑穀」というご飯を炊く時に一緒にいれるものを使ったことがあります🍚

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わたしもプロテイン苦手で、、検索してみます😍

    • 10月4日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ぜひぜひ〜😁

    • 10月4日
はじめてのママリ

蒸し大豆を食べてます〜!