足の浮腫みが酷くて、加圧ソックスも効果が薄いです。マッサージやお勧めの加圧ソックス、適切な靴を教えてください。
【足の浮腫みについての対処法とおすすめの加圧ソックスについて】
37週の妊婦です。
足の浮腫みが酷くなり相談です。
先生に話すと
塩分を控えてね〜。で終わってしまい
そのまま1週間経ってますが
良くなりません。
特に足首から足先までがきつく、
加圧ソックスも履いてますが
足先まで覆うタイプではないので足先は意味なく…
どうしたら楽になりますか？
マッサージ行ったり、お勧めの加圧ソックスがあるなど
教えてください🥹
あと靴もこんなの履いてたなどあれば🥹！
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのハナコ🔰
これは辛いでしょうね…
血圧や尿タンパクは正常値ですか？
手術する人用の医療系の着圧靴下おすすめです！
つま先から膝下までのものを持っています。
ただ、めっちゃキツくてメディキュットとかより履きにくいのでサイズ注意です。
飲み物は利尿作用のあるルイボスティーがおすすめで
食べ物はカリウムが豊富なバナナ（苦手じゃなければ）一日一本を目安に召し上がってみてください。
寝るときは足元にクッションや毛布を畳んで、高さを出して足を上げて寝ましょう！
退会ユーザー
あわわ辛いですね😱💦
塩分控えてねのみなら相談の意味がないですよね😱
私は妊娠高血圧ですがむくみはまだありません。
血圧高かったりしないですか？？
もしかしたら妊娠高血圧などもあり得るかもしれません💦
私はゲルマニウム？のついた着暑ソックス履いてますがすごくむくみによかったです！
ドラッグストアで買えますのでよかったら見てみてください🙋♀️
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はじめてのママリ🔰
有難うございます😢
辛いのです〜😭
そうなんです💦
もう少し先生にちゃんと見てもらえれば安心したかもですが、血圧、尿も正常だったのでそんな感じだったのかな？と思ったり…🥺
今後妊娠高血圧になる可能性もありますよね💦
ゲルマニウムの着圧ソックスですか！
ネットで調べてみます🥹
近場で買えるのも助かります♩
ご丁寧に有難う御座います🫶- 10月1日
はじめてのママリ🔰
私も同じくらい浮腫んでいて、病院ではただの浮腫だからと言われましたが、結局39週の時に妊娠性高血圧症候群だと診断され、このままだと危険だということで翌日即帝王切開となりました😢軽視すると危ないかもしれません😣
ソックスはどれも効果がなかったので、家でも血圧を毎日記録して、異変があったらすぐ病院に行くのがよいかと思います！
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はじめてのママリ🔰
有難うございます🥹
えっ！そうだったんですね💦
急になられたんですね💦
大変でしたね💦
今のところ大丈夫なのですが、次の診察で一度先生に見せてみようかと思います。
自分で血圧測るのもいいですね！
どんどん心配になってきたので、早速始めてみます😂
有難うございます🫶- 10月1日
はじめてのママリ🔰
着圧ソックスではないですが、休足時間という足裏とかふとももとかに貼るシールつけてねてました！
着圧ソックスは、足指までないですが、メディキュットの太ももまであるやつつけてました！
私はその二つでだいぶむくみ取れましたー！
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はじめてのママリ🔰
有難うございます🥹
休息時間ありますね！！
使っていいのかな〜とか色々心配になっちゃって使ってなかったのですが、使ってみます♩
有難うございます🫶- 10月1日
わたし🔰
カリウムを意識してみたらどうでしょうか？生の果物、生の野菜、コーヒー(気になるならデカフェでも)がおすすめですよ！
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はじめてのママリ🔰
有難うございます🥹
カリウムが処方された方など見ましたが、食べ物などでも取れるならそっちの方が安心ですしお勧めされた物意識して取ってみます！！！
有難うございます🫶- 10月1日
きなこもち
私も同じくらいむくみました！塩分は控えていて血圧も正常でしたがむくみは止まらず…これじゃだめだと下記を試したらかなり改善されました☺️
やってる事
メディキュットを寝る前に履いて2、3時間したらトイレで起きるのでその時には外す
→足の甲が1番むくみがひどいからずっとつけてると足の甲にむくみが残るから
入浴20〜30分してしっかり汗をかいて不要な水分を出す
→無理は禁物です😣できる日だけ◎
痛いくらいのマッサージを片足7分ほど
→拳を作って足の甲から足首を重点的に膝までひたすら無心でゴリゴリしてます！
そのうちむくみすぎて痛くなってくるのでお大事にしてください🙏🏻
少しでも良くなりますよーに🍀
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はじめてのママリ🔰
有難うございます🥹
そうなんです！
私も控えているし血圧も正常、なのに浮腫だけ酷くなるばかり…😫
確かに朝まで付けていると足先の加圧ソックス付いてない部分だけ浮腫んでます😂
私も夜中トイレ起きるので脱いでみます！
マッサージやられてましたか！？やっていいのかなー？の悩んでいたので早速やってみます🙆♀️拳でごりごりですね✊
有難うございます🫶
助かります🥹- 10月1日
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きなこもち
ほんと一緒です🥺！
むくみだけが酷くなる一方で🥲
そうなんですよ！
足首はそこそこマシになってるのに足の甲のむくみとれてない…ってことが多々あって
効果あるといいのですがぜひ試してみてください💪🏻
はじめは拳ゴリゴリ痛いですが頑張ってください🔥
お互い正期産入ってドキドキですがあと少し頑張りましょう💓- 10月1日
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はじめてのママリ🔰
そして同じくらいに出産なんですね🥹！！
そうなんです😭
浮腫みが酷くなる一方で
歩くのもキツくなってます😅
早速お風呂上がりにやってみます♨️
足の甲の浮腫みって凄いですよね😂💦
初めてのことでびっくりです🤯
はいっ！
同じ仲間がいて心強いです、頑張りましょう〜🫶- 10月1日
はじめてのママリ
私も上の子の時このくらい浮腫みました😭
家でソファーに座る時はオットマンに足あげて座ったり一般的なメディキュットを買って履いてたら改善されました✌️
今もたまに浮腫むので浮腫みそうだなって時は早めに履いてます！
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はじめてのママリ🔰
有難うございます🥹
寝る時だけじゃなく足を上げていたんですね！
意識して足を上げてみます😇
早めに履くのも大事ですね🥹💦
有難うございます🫶- 10月1日
はじめてのママリ🔰
有難うございます😢
そうなんです、辛いんです😭
血圧も尿タンパクも正常らしく、先生は見てもくれませんでした😅
ネットで調べてみます！
医療系の方が効き目がありそうですね🤔
ルイボスティーはずっと飲んでいるのですが、🍌は知らなかったです！早速バナナ生活始めてみます🥹！
寝る時も足を高くして寝てみます😊
ご丁寧に有難う御座います🙂