退会ユーザー
昔若いときは痩せました✩
Mまま
回答ありがとうございます☆
宣伝の様に2週間で、効果ありましたか?
退会ユーザー
2週間では効果わかりませんよ。
体質などみんな違いますから(´˙○˙`)
元々すごく肥満な人は効果わかりやすいかもですが、私は最低でも数ヶ月はやりました。
ま、昔の話しです(笑)
昔は継続できましたが今は継続できないです…💧
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昔若いときは痩せました✩
Mまま
回答ありがとうございます☆
宣伝の様に2週間で、効果ありましたか?
退会ユーザー
2週間では効果わかりませんよ。
体質などみんな違いますから(´˙○˙`)
元々すごく肥満な人は効果わかりやすいかもですが、私は最低でも数ヶ月はやりました。
ま、昔の話しです(笑)
昔は継続できましたが今は継続できないです…💧
「プロテイン」に関する質問
プロテインって筋トレしてたら必ず飲んだほうがいいのでしょうか? 産後ダイエットに筋トレをコツコツしています! タンパク質は大事ですが、食事だけだと足りないのかな?と気になります🤔
元々の体重がそこまで重くない人のダイエットはどうすればいいですか? 150センチ40キロ前半です。ダイエット始めてから1ヶ月。1キロしか落ちません。 運動は週一ピラティス、YouTubeで運動系の動画見ながら20分ほど筋…
旦那 痩せなきゃ 筋トレしなきゃ と言いつつ ご飯の量は変わらず、 5分だけ筋トレして朝昼夜とプロテイン飲んで オイコスヨーグルト買ってきて とか言ってきたりして ほんと腹立ちます🫠 体重も1〜2週間で3kgくらいむしろ…
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