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ぴあーぬ
私が2型の糖尿病です。
◯ジュースや、甘いお菓子を極力食べない
◯食事はごはんは少なめ、食べる順番に気を付ける
◯食べた後はゴロゴロしないで片付けをする
くらいでしょうか。
元々甘い物はほとんど食べないし、食事の時の食べる順番や食後の片付けは習慣になっているので、どれも糖尿病だから、というより、私の生活スタイルという感じです!
ぴあーぬ
私が2型の糖尿病です。
◯ジュースや、甘いお菓子を極力食べない
◯食事はごはんは少なめ、食べる順番に気を付ける
◯食べた後はゴロゴロしないで片付けをする
くらいでしょうか。
元々甘い物はほとんど食べないし、食事の時の食べる順番や食後の片付けは習慣になっているので、どれも糖尿病だから、というより、私の生活スタイルという感じです!
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
毎月や数ヶ月に一度などの通院されていますか?
また、糖尿病と診断されて治るといいますか、食事を気にしなくてもいい未来もあるのでしょうか?
ぴあーぬ
2〜3ヶ月に1回の通院で血液検査をしています。
妊娠時はインスリン注射を使うので、2週に1回でした。
糖尿病自体は怖い病気ではないと思いますが、合併症が怖いですよね。
傷の治りも悪くなりますし。
私は合併症が出始める数値までではないですが、半年に1回眼科も受診しています。
食事内容によって血糖の上がり方も全然違うので、食事の摂り方はすごく大事だと思います。
糖尿病と診断されてからも、食事を気にせず血糖値が上がる一方になってしまったら、明るい未来は待っていないと思いますよ。