7ヶ月児の2回食スケジュールについて相談です。朝食のリズムやお風呂のタイミング、2回食の時間についてアドバイスを求めています。
2回食のタイムスケジュールが知りたいです！
【保育園を見据えた2回食のスケジュールについて】
はじめまして。先輩方のアドバイスをいただきたいです🙏‼️
もうすぐ2回食になる7ヶ月児がおります。
1歳で保育園に入園（フルタイム勤務、ワンオペ）することを見越して、少しずつ生活リズムを整えたいと思っています。
【現在】
6:00〜7:00 起床
8:00〜9:00 離乳食
AM 朝寝（遊ぶ、家事、たまに外出など）
PM お昼寝（遊ぶ、家事、たまに外出など）
17:00〜 お風呂
19:00〜20:00 旦那帰宅
20:00〜21:00 就寝
⚠️基本的に夕方18:00くらいからご機嫌ナナメなことが多いため、お風呂を早めに済ませてます。
【今後の悩み】
・朝食は起きたらお腹が空くようリズムを作りたい
・お昼間のご機嫌な時間にお散歩や買い物に出かけたい
・週末などは、家族と食卓を囲む時間を作ってあげたい
・3回食になることを考えると、2回食の時間は［8:00と18:00］なのかな？と思っているが、お風呂の時間が悩ましい
【質問】
①皆さまなら、何時に2回食を食べてもらいますか？
②汚れなどを考えると離乳食の後にお風呂が良いですよね？
③今は夕方ご機嫌ナナメですが、体力がついてきたら改善するのでしょうか？一層のこと、それまでは2回食を［8:00と12:00］とかにした方が良いのでしょうか？
宜しくお願い致します。
- 向日葵🌻(1歳8ヶ月)
コメント
マーガレット
すみません先輩ではないのですが🙇♀️
うちは8時と15時に食べさせてます！保育園って15時におやつあるので、その感じで慣れてくれないかなと😂あと、かかりつけが15時から午後診開始なので、万が一何かあった時に駆け込めるかな、と。
助産師さんからは機嫌がいい時に食べさせるのが1番大事だから10時と16時でも9時と15時でも大人と同じにして8時と18時でもなんでもいいよ！とは言われました。うちも夕方は夕寝が下手すぎてストレス溜まるのか機嫌悪いので、夕方はまだ無理だなあと思っています😅
ママリ
①11:00過ぎか18:00にします！
保育園の給食の時間に合わせてリズム付けていきますかね🤔
②離乳食後にお風呂だと、時間あけないといけないので💦
うちはお風呂先にしてます！
離乳食時は長袖エプロンで食べさせて、汚れ防止してます！
③朝寝、昼寝をしっかりしてもご機嫌ナナメですか🥺？
機嫌良い時に食べさせたいので、朝ご飯とお昼ご飯にします😋
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向日葵🌻
わぁ❤️
ありがとうございます‼️
①3時間以上空けば良いみたいなので、朝昼にして保育園のお昼ご飯に合わせた方が良いですかネ❣️
朝ご飯→朝寝→昼ご飯みたいになりそうですが😁
②長袖エプロン😳❤️
全然グッズに詳しくないのですが、そんな便利なシロモノがあるのですね❣️
ポチッてきます♪
③朝寝1〜2時間、昼寝1時間弱くらい寝るのですが、夕方はご機嫌ナナメなんです😅
いつか治るんでしょうか（笑）
とっても参考になります🥺❤️- 9月30日
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ママリ
朝ご飯→朝寝→昼ご飯になっちゃうんですよね😂
でもリズムつけば後々楽なので😆
夕方のご機嫌ナナメは、成長していけば普通に起きていられるようになるので、今だけの辛抱です🥹
3回食始めるくらいには、ご機嫌で夜ご飯食べてくれると思いますよ！！- 9月30日
向日葵🌻
マーガレットさん❤️
貴重なご意見ありがとうございます‼️‼️‼️
ナルホド❤️
オヤツの時間にはめ込めば、今後のリズムも取りやすくなりそうですネ🥺❤️
私の都合だと16時あたりがベストだったので、少し早めてオヤツ代わりに2回食も良いですネ❣️
アドバイスありがとうございます🙏✨