ココロ・悩み
機嫌が悪いときの切り替え方や産後のメンタルについて、子供への影響を心配しています。どのように切り替えるのが良いでしょうか？
自分が機嫌が悪くなったとき、うまく切り替えられません。産後のメンタルもあると思います。
皆さんどうやって切り替えますか？
このままでは子供に悪い影響がありそうです。
- はじめてのママリ🔰(1歳2ヶ月, 6歳)
コメント
ママリ
まず自分を優先することを意識してました！
何もしたくないと思ったら何もしない、お腹空いてるけど赤ちゃん泣いてる場合も先に食べてから赤ちゃんの世話をする。
みたいな感じで自分がまず満たされてから赤ちゃんでした！
そうしないとイライラして当たりそうだったので、自分ファーストでいいんだって思ってます😊
はじめてのママリ🔰
自分が機嫌良くいれないと、家族に迷惑をかけてしまって💦
自分のことを後回ししてばかりいると、だんだんストレス溜まってきますよね😭
自分ファーストやってみます。
ありがとうございます♪