コメント
mama_@
整形外科で、筋肉がないから腰痛に繋がると言われました。
椅子に座ってる時に足の間にクッションとか挟んでギュッて力を入れてを繰り返す場所の筋肉が腰痛に良いらしいです
mama_@
整形外科で、筋肉がないから腰痛に繋がると言われました。
椅子に座ってる時に足の間にクッションとか挟んでギュッて力を入れてを繰り返す場所の筋肉が腰痛に良いらしいです
「産後」に関する質問
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ざわ
やってみます🥹🤍ありがとうございます!!
mama_@
通勤中にカバンを足に挟むように言われて(電車内)
恥ずかしくて無理って思いました笑
カバンで良いくらいなので手頃なものなら何挟んでも良いと思います
ざわ
電車内はなかなかハードルが高いですね😂!!
ありがとうございます!!