コメント
退会ユーザー
私も数値8くらいで引っかかりましたー
とりあえず、薬飲んだ方がいいかと思います。
立ちくらみみたいな貧血ならまだしも、急にバタンと倒れる場合もあるみたいですよ。
私は薬と食べ物併用でって言われました。
最初に処方された分飲み切ったら数値は平均に戻って、その後は食事気をつけるのみでなんとかなってます🙌(妊娠中と産後はさすがに鉄剤でしたが)
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m
コメントありがとうございます！
そうなんですね💦
初すぎて、怖いです😭
貧血から疑われる病気とかってあるんですかね？？
早めに病院行ってきたいと思います！
あと貧血にオススメの食べ物おしえてほしいです🥺
退会ユーザー
貧血からの病気は分かりませんが、一度も医者から病気関係のことは言われたことないです！
ヘム鉄(レバーや赤身肉、赤身魚)が1番いいらしいです！レバーが苦手と言ったら赤身肉食べて！って言われました😊
あとは非ヘム鉄(ほうれん草や小松菜、大豆)はビタミンCと摂るといいらしいです。
私は鉄分入りの飲み物飲んだりもします！普通のジュースに比べたらお高いのでたまーにですが😂
m
そうなんですね🥺
安心しました🥺✨
なるほど！私もレバー食べられないです🥲
赤身肉、非ヘム鉄を気をつけて摂ってみます！ビタミンCといっしょに摂る！貴重な情報までご親切にありがとうございます😭✨
ちょっと病院の日まで頑張ります😭🍃